MAIS DE 3 MIL PARTICIPARAM DA 1ª CAMINHADA DO DIA MUNDIAL DO CORAÇÃO
E para conscientizar a população da importância da prevenção de doenças do coração, a Liga de Estudos Avançados em Doenças Cardiovasculares - LEADCARDIO realizou dia 25 de setembro de 2010 a 1ª Caminhada Dia Mundial do Coração e Bem Viver.
Nas barracas, o público pôde aferir a pressão, fazer exame de glicemia, orientação odontológica, IMC índice de massa corporal com nutricionistas, corte de cabelo, orientação sobre doenças sexualmente transmissíveis, orientações sobre o transito, apresentações culturais com a presença da Banda de Musica da PM, grupo de capoeira Ginga Mundo, Palhaços Alegrissímos, as crianças aproveitaram para brincar nos brinquedos infláveis, cama elástica, touro mecânico e os pais ainda aproveitaram uma relaxante massagem.
Foi uma manhã de diversão, de cuidados, de atenção ao coração. Durante toda a manhã foram realizados mais de 1.150 atendimentos e 12 eletrocardiogramas.
A LEADCARDIO em parceria com a UNITRI, realizou a 2ª Edição do TROTE SOLIDÁRIO 2010
O intuito desta ação é desvincular a imagem dos trotes violentos através de atos de solidariedade e integração entre calouros, veteranos e professores. "Para quem doa é pouco. Para quem recebe é TUDO!"
A LEADCARDIO, Unitri, o Hemocentro Regional de Uberlândia, o Rotary Internacional Uberlândia realizaram, nos dias dois e três de setembro,a 2ª edição da campanha “Estenda a Mão – Doe Sangue”, nos laboratórios de Enfermagem da instituição.
A iniciativa faz parte da campanha Trote Solidário, 103 pessoas compareceram ao local da coleta, com o objetivo de doar sangue e 79 foram consideradas aptas pelo exame médico e efetuaram a doação.
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10 motivos para você caminhar
1- Aumenta a liberação de endorfinas, ajudando no combate do estresse, ansiedade e depressão.
2- Tonifica a musculatura das pernas, coxas e glúteos
3- Possui um gasto médio de 200-300 kcal/hora. Na subida o gasto calórico pode aumentar para até 450kcal/hora
4- Melhora a circulação sanguínea
5- Auxilia na prevenção de varizes
6- Auxilia no controle do colesterol, aumentando o HDL(bom colesterol) e diminuindo o LDL (mau colesterol)
7- Melhora a atividade do sistema imunológico
8- Aumenta o metabolismo de repouso, aumentando assim o gasto calórico diário
9- Aumenta a capacidade dos pulmões absorverem o oxigênio
10- Alivia os sintomas da TPM
